Kohlenhydrate
Kohlenhydrate - Dextrose – Maltodextrin – Kohlenhydrate – mehr Energie für Kraftaufbau – Muskelaufbau und Ausdauerleistung.
Kohlenhydrate in verschiedener Form, als Maltodextrin gut verträglich oder als Dextrose (Traubenzucker) schnell verfügbar oder als Waxy Maize (Wachsmaisstärke) ein extrem hochmolekulares Kohlenhydrat mit länger anhaltender Wirkung, sind die Energieträger für mehr Muskeln und mehr Ausdauer.
Einfache Kohlenhydrate wie Maltodextrin, Vitargo, Dextrose oder Waxy Maize sollten auch immer nach dem Training dem Körper zugeführt werden um seine Energiedepots wieder aufzufüllen. (ca. 0,8g pro 1 Kg Körpergewicht).
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